سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام 613623
أخى الزائر / أختى الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى أسرة ابن سينا
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام 829894
ادارة المنتديسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام 103798
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام 613623
أخى الزائر / أختى الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى أسرة ابن سينا
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام 829894
ادارة المنتديسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام 103798
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عقبالكم
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 1:49 am من طرف CALIPSO

» PRECIOUS WORDS
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 1:38 am من طرف CALIPSO

» إحسبها صح
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 1:35 am من طرف CALIPSO

» درس تشريح...اضحك معنا
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 1:28 am من طرف CALIPSO

» الحياة… ليست كما تبدو دائما !
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 1:25 am من طرف CALIPSO

» ابتسم ولا تحزن ....وكن بلسما
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 24, 2009 3:17 pm من طرف ((عبير الورد))

» مذاهب دكاترة الجامعة في وضع اسئلة الامتحانات
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 3:09 pm من طرف sper2

» النوم سلطان
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 3:04 pm من طرف sper2

» Blood Circulation
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 3:02 pm من طرف sper2

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
CALIPSO - 273
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
sper2 - 256
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
Dr_MMM - 163
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
winter songs - 159
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
rosette - 157
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
((عبير الورد)) - 154
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
lola - 138
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
سهر الليالي - 129
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
Dr.Dala3 - 122
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 
MIDO - 104
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_rcapسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_voting_barسبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_vote_lcap 

 

 سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MIDO
المشرف العام
المشرف العام
MIDO


ذكر السرطان عدد المساهمات : 104
تاريخ الميلاد : 11/07/1990
العمر : 33
الفرقة : الثالثة
الهواية : السباحة والكمبيوتر والكاراتيه
تاريخ التسجيل : 18/07/2009

سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام Empty
مُساهمةموضوع: سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام   سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 22, 2009 3:26 am


سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام


1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sper2
عضو متميز
عضو متميز
sper2


ذكر الاسد عدد المساهمات : 256
تاريخ الميلاد : 25/07/1986
العمر : 37
الموقع : www.3elomiat.yoo7.com
الفرقة : الحمد لله خلصت
الهواية : الانترنت ثم الانترنت ثم الانترنت
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام   سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 3:01 pm

طيب اعمال اية

لما مينفعش نعمل ولا حاجة من الكلام دة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع لا تقربها بعد تناولك الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: تعارف الأعضاء :: موضوعك الاول-
انتقل الى: