أخى الزائر / أختى الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى أسرة ابن سينا
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عقبالكم
السبت فبراير 13, 2010 1:49 am من طرف CALIPSO

» PRECIOUS WORDS
السبت فبراير 13, 2010 1:38 am من طرف CALIPSO

» إحسبها صح
السبت فبراير 13, 2010 1:35 am من طرف CALIPSO

» درس تشريح...اضحك معنا
السبت فبراير 13, 2010 1:28 am من طرف CALIPSO

» الحياة… ليست كما تبدو دائما !
السبت فبراير 13, 2010 1:25 am من طرف CALIPSO

» ابتسم ولا تحزن ....وكن بلسما
الخميس ديسمبر 24, 2009 3:17 pm من طرف ((عبير الورد))

» مذاهب دكاترة الجامعة في وضع اسئلة الامتحانات
الأحد نوفمبر 22, 2009 3:09 pm من طرف sper2

» النوم سلطان
الأحد نوفمبر 22, 2009 3:04 pm من طرف sper2

» Blood Circulation
الأحد نوفمبر 22, 2009 3:02 pm من طرف sper2

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
CALIPSO - 273
 
sper2 - 256
 
Dr_MMM - 163
 
winter songs - 159
 
rosette - 157
 
((عبير الورد)) - 154
 
lola - 138
 
سهر الليالي - 129
 
Dr.Dala3 - 122
 
MIDO - 104
 

شاطر | 
 

 للبكاء فوائد صحية وبدنية أيضا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MIDO
المشرف العام
المشرف العام
avatar

ذكر السرطان عدد المساهمات : 104
تاريخ الميلاد : 11/07/1990
العمر : 27
الفرقة : الثالثة
الهواية : السباحة والكمبيوتر والكاراتيه
تاريخ التسجيل : 18/07/2009

مُساهمةموضوع: للبكاء فوائد صحية وبدنية أيضا   الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 4:11 am


يعتبر الضحك من الممارسات الحيوية المفيدة لصحة الإنسان وسلامة قلبه وبدنه‏، ولكن هل للبكاء أي آثار إيجابية مفيدة للصحة.
وذكرت بي بي سي اولاين انه لهذا تنصح د‏/‏ مارجريت كريبو أخصائية العلوم النفسية في جامعة ماركوبت بولاية ميتشجان الأميركية بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة في المواقف أو الأحداث المؤلمة ذلك لأن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون من البكتيريا العالقة بها‏، ويساعد أيضا البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته وتقليل التوتر الذي يشعر به‏، لذلك فمن الأفضل عدم كبته‏.‏
وقد أظهرت نتائج دراستها التي اعتمدت على مقارنة عادة البكاء عند مائة سيدة ممن يعانين من التهاب للقولون أو القرحة مع مائة أخريات لا يشكين من هذه الأمراض‏,‏ أن النساء المصابات بالتهاب القولون والقرحة يرين أن البكاء دليل على ضعف الشخص وعدم قدرته على السيطرة على الموقف، وبالتالي يفضلن كبت مشاعرهن وعدم الإفصاح عنها مهما يكن الحدث مؤلما في حين تؤكد السيدات غير المصابات‏ أن البكاء على قدر الحدث المؤلم يكون أفضل‏.‏
ومع ذلك حذرت الدراسة من خطورة لجوء النساء المصابات بأمراض ضغط الدم‏، والتوتر الدائم‏، الصداع والروماتيزم إلى البكاء لأنه يسبب لهن نوعا من التوتر والضغط النفسي الذي يسبب ازدياد حدة هذه الأمراض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
للبكاء فوائد صحية وبدنية أيضا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أقسام منتدى أسرة ابن سينا :: قسم الحوار العام-
انتقل الى: