أخى الزائر / أختى الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى أسرة ابن سينا
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» عقبالكم
السبت فبراير 13, 2010 1:49 am من طرف CALIPSO

» PRECIOUS WORDS
السبت فبراير 13, 2010 1:38 am من طرف CALIPSO

» إحسبها صح
السبت فبراير 13, 2010 1:35 am من طرف CALIPSO

» درس تشريح...اضحك معنا
السبت فبراير 13, 2010 1:28 am من طرف CALIPSO

» الحياة… ليست كما تبدو دائما !
السبت فبراير 13, 2010 1:25 am من طرف CALIPSO

» ابتسم ولا تحزن ....وكن بلسما
الخميس ديسمبر 24, 2009 3:17 pm من طرف ((عبير الورد))

» مذاهب دكاترة الجامعة في وضع اسئلة الامتحانات
الأحد نوفمبر 22, 2009 3:09 pm من طرف sper2

» النوم سلطان
الأحد نوفمبر 22, 2009 3:04 pm من طرف sper2

» Blood Circulation
الأحد نوفمبر 22, 2009 3:02 pm من طرف sper2

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
CALIPSO - 273
 
sper2 - 256
 
Dr_MMM - 163
 
winter songs - 159
 
rosette - 157
 
((عبير الورد)) - 154
 
lola - 138
 
سهر الليالي - 129
 
Dr.Dala3 - 122
 
MIDO - 104
 

شاطر | 
 

 النوم سلطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sphincter
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى الحمل عدد المساهمات : 18
تاريخ الميلاد : 09/04/1991
العمر : 26
الفرقة : الثانية
الهواية : الكتابة
تاريخ التسجيل : 16/08/2009

مُساهمةموضوع: النوم سلطان   الإثنين سبتمبر 14, 2009 12:57 am

نحن نقضى ثلث عمرنا في النوم ....ومازال النوم سراً غامضاً لا أحد يعرف علي وجه الدقة كيف يحدث النوم؟
اثناء النوم نجهل الكثير مما حولنا وغالباًما نشاهد الاحلام التى تبعد بنا كثيراً عن أرض الواقع وعندما نستيقظ فإننا نشعر بالراحة . واثناء النوم تنمو خلايانا وتتجدد ؛ ولما كان الاطفال الرضع ينمون بسرعة لذا تزداد إحتياجاتهم من النوم بنسبة تبلغ ضعف إحتياجات الشخص البالغ ؛ الاطفال الاكبر سناً يحتاجون أيضاً إلى فترات نوم أطول ؛ ينام معظم الاطفال من 9- 12 ساعة وعلى وجه العموم ؛ كاما تقدمنا فى العمر قلت إحتياجاتنا للنوم ولكن بعض الناس يحتاجون إلى النوم أكثر من الآخرين .
ماذا يحدث أثناء النوم ؟؟
تخفت ضربات القلب ويقل معدل التنفس ؛ وأثناء النوم يستمر المخ فى أداء وظائفه حيث نستطيع سماع الاصوات ؛ فى الوقت ذاته يستطيع المخ فرز هذة الاصوات واستبعاد غير المهم منها ؛ :فإننا نهب من النوم في حالة استيقاظ كامل عند سماع ألفاظ بعينها وأحيلناً نستيقظ من النوم عندما يكون الجو حاراً أو بارداً أو عند سماع صوت ارتطام
. دورات النوم ..... نوم ثم استيقاظ
فى حلات اليقظة أو النوم يعطى المخ موجات كهربائية ؛ وعند دراسة النوم يستخدم العلماء جهاز مرسمة موجات الدماغ لقياس هذة الموجات ؛ حيث توصل الاسلاك بالدماغ لإلتقاط موجات المخ .
عند النوم تنخفض هذة الموجات ؛ وبعد مرور ساعتين أو ثلاث ساعات تبدأ موجات المخ فى الحركة السريعة وتتحرك العينان تحت العيون المغلقة وهذة هى المرحلة التى نحلم أثناءها.
بعد فترة من الزمن تبدأ موجات المخ فى التباطؤ مرة اخرى وتتكرر هذة الدورة من ثلاث إلى خمس مرات فى اليلة الواحدة .
عندما لا تحصل على حقك الكامل من النوم تشعر فى اليوم التالى بالكسل والتعب والخمول ؛ وبعد مرور يومين من عدم النوم يفقد الإنسان القدرة على إنجاز العمل المعتاد بالكفاءة العادية وتحدث الاخطاء...!!!!
والشخص الذى لا ينام لأكثر من ثلاثة أيام يجد صعوبة كبيرة في التفكير - الرؤية - السماع .
ومازال أمام العلماء شوطاً كبيراً لمعرفة لماذا يؤدى فقدان النوم إلى حدوث هذة الظواهر الغير طبيعية..؟؟!
وغداً نستكمل نظريات متضاربة عن النوم ( عشان مطولش عليكو)واحب اسمع رأيكم فى الموضوع يا دكلترة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MIDO
المشرف العام
المشرف العام
avatar

ذكر السرطان عدد المساهمات : 104
تاريخ الميلاد : 11/07/1990
العمر : 27
الفرقة : الثالثة
الهواية : السباحة والكمبيوتر والكاراتيه
تاريخ التسجيل : 18/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: النوم سلطان   الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 12:34 am



النوم سلطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
CALIPSO
المشرف العام
المشرف العام
avatar

انثى الميزان عدد المساهمات : 273
تاريخ الميلاد : 18/10/1990
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 06/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: النوم سلطان   السبت سبتمبر 19, 2009 11:18 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sphincter
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى الحمل عدد المساهمات : 18
تاريخ الميلاد : 09/04/1991
العمر : 26
الفرقة : الثانية
الهواية : الكتابة
تاريخ التسجيل : 16/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: النوم سلطان   الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 12:30 am

شكراً لدعمكم الموضوع بمساهماتكم الفعالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sper2
عضو متميز
عضو متميز
avatar

ذكر الاسد عدد المساهمات : 256
تاريخ الميلاد : 25/07/1986
العمر : 31
الموقع : www.3elomiat.yoo7.com
الفرقة : الحمد لله خلصت
الهواية : الانترنت ثم الانترنت ثم الانترنت
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: النوم سلطان   الأحد نوفمبر 22, 2009 3:04 pm






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النوم سلطان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: تعارف الأعضاء :: موضوعك الاول-
انتقل الى: